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武蔵小杉駅から徒歩5分の駅近のパーソナルトレーニングスタジオです。グランツリーすぐそばです。女性専用のスタジオで、トレーナーも女性のみです。お子様連れも大歓迎です！ダイエットや産前産後のトレーニングなど女性の様々なライフステージに沿ったパーソナルトレーニングジムです。

仕事や家事、育児などで忙しい人は、自分の時間を有意義に過ごしたい人が増えているため、パーソナルトレーニングジムを利用してはどうでしょうか。武蔵小杉のパーソナルトレーニングジムは、子供向けのDVD、本などが用意されており、子供連れでも通いやすいです。JR武蔵小杉駅から徒歩5分の便利な立地にあるので、交通機関を利用すると便利です。近くに有料パーキングがあるので、子供連れでマイカーで通うこともできます。パーソナルトレーニングジムの室内は、清潔で明るく開放的なインテリア、内装が特徴です。忙しい日常を忘れて、トレーニングに集中できる環境が整っています。武蔵小杉のパーソナルトレーニングジムは、女性専用のトレーニングジムなので、男性の目を気にせずに通うことができます。武蔵小杉のパーソナルトレーニングジムは、専属トレーナーによるマンツーマン指導を行っています。パーソナルトレーニング、加圧トレーニング、パーソナルヨガ、ピラティスなどを選ぶことができます。トレーニングの時間は、45分になっており、丁寧でわかりやすい指導を受けることができます。トレーニングジムでは、トレーニングウェア、タオルのレンタルを行っているので、手ぶらで通うことができます。一人一人体質や年齢などが違っており、体の悩みも様々になっています。パーソナルトレーニングジムは、普段使わない筋肉を使った運動を行ったり、芸能人やモデルにも人気の高い加圧トレーニング、ヨガ、ピラティスなども行っています。どんなトレーニング内容なのか、知りたい場合はまずは体験トレーニングを受けてみると良いでしょう。産後で太りやすくなっており、若い頃の体型に戻りたい人にも人気があります。出産後半年以上を過ぎると、生理が再開して痩せやすくなります。腹部やウエスト、太ももなどの贅肉を落としたい人、筋肉量を増やして代謝をアップしたい人にお勧めです。女性らしく、メリハリのあるボディラインになりたい人に向いています。
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